Referencer

Trivsel- og motivationsforløb over 8 måneder med tre 8. klasser. 

 

"Vi brugte Henrik Leth og skoleglæde.nu til vores 8.årgang. Vi havde tre 8.klasser, som på hver deres måde var ramt på trivslen og motivationen, på bagkant af corona. Gennem et længere forløb med ugentlige aktiviteter, lykkedes det at få bragt hovedparten af eleverne i trivsel igen. Kombinationen af fysisk aktivitet, dialoger og læringsøjeblikke med mental dybde, fik børnene, en efter en, øjnene op for deres egen rolle i fællesskabet, såvel som i deres eget liv.

Vi står nu bedre rustet sammen med børnene, til at tage fat på 9.kl., hvor vi direkte kan bruge en række af de aktiviteter og øvelser som Henrik har lært både børn og voksne her.

 

Hvis man står med en årgang eller en klasse, hvor der skal skabes progression og aktivitet i forhold til trivsel og motivation, så vil jeg varmt anbefale at tage fat i Henrik Leth og skoleglæde.nu."

 

Mikkel Nielsen 

Udskolingsleder,

Hedegårdsskolen, Ballerup

Sofiendalskolen, Aalborg

Souschef & afdelingsleder

 

Hareskov Skole, Furesø

Egedal Kommune

Signaturskolen, Tjæreborg

Vestre Skole, Billund Kommune

Kbh Syd - HF og VUC

 

Lærerfeedback på Booster Basic forløb (04.01.2020)

Greve Kommune

"Aldrig har jeg været til et kursus, hvor jeg har fået så meget med i bagagen - direkte til brug i undervisningen.

Dejligt med et lavpraktisk kursus."

Louise Ekelund Rømer
Anmeldelse af Skoleglæde på Facebook med 5 stjerner 

 

"Fra Greve Kommune, Center for Dagtilbud & Skoler siger vi også mange tak for samarbejdet. De netop afholdte workshops for skolernes mellemtrins-og udskolingslærere har givet en kæmpe vitamin-indsprøjtning til arbejdet med bevægelse, motivation og trivsel på skolerne. Alle deltagere fik både enkle og overskuelige input til at bruge bevægelse i undervisningen, samtidig med at de på egen krop oplevede hvor megen energi det skaber når man både lærer, bevæger sig, - og har det sjovt sammen.

Der var smil på læben og høj latter hele dagen, samtidig med en helt klar oplevelse af relevans i forhold til egen undervisning. Det er flot! Indholdet i de afholdte workshops var afvekslende og godt struktureret, så deltagerne på egen krop mærkede hvad aktiv undervisning betyder. 

Og stor ros til Henrik og Birgitte der formidlede engagerende, med kobling til praksis og med masser af humor."

 Jette Berthelsen
Udviklingskonsulent

Langelinieskolen, Kbh

Albertslund Kommune

"Henrik Leth har i efteråret 2015 gennemført forløb omkring bevægelse i undervisningen på alle skoler i Albertslund Kommune. Vi startede planlægningsarbejdet i foråret og valget faldt på Henrik, pga. de erfaringer han havde fra andre skoler og på baggrund af det oplæg, han sendte til kommunen. 

Henrik har gennemført en temadag på hver skole, hvor lærerne gennem aktive øvelser fik konkrete idéer til, hvordan de kan inddrage bevægelse i den almindelige undervisning. Derudover har alle pædagoger, der er tilknyttet skolerne, ligeledes været på kursus. 

I planlægningsfasen var han forbi alle skolerne og havde møde med hver enkelt skoleleder, så skolen i fællesskab med Henrik kunne planlægge forløbet for netop deres skole.  

Henrik har under hele forløbet rettet hans oplæg til, ift. de krav vi havde som kommune.

Ledere, lærere og pædagoger har alle været meget tilfredse med forløbet, hvilket man også kan læse i de mange positive evalueringsskemaer, der blev udfyldt på hver skole. 

Albertslund kommune siger tak for et godt og spændende samarbejde og giver Henrik Leth vores bedste anbefalinger med på vejen." 

Henriette Krag
Chef for Skoler og Uddannelse i Albertslund Kommune

 

"Dagen var først og fremmest en rigtig sjov dag, hvor det pædagogiske personale fik mange konkrete ideer til, hvordan organiseringen af de 45 minutter kan foregå i praksis på tværs af fagene, og vi kom også lidt bagom, hvorfor bevægelsen er så vigtig og hvad forskningen siger om dette.

Alle medarbejderne synes, at dagen var meget udbytterig og rigtig sjov. Dagen sluttede med, at alle årgangsteamene fik aftalt, hvilken struktur der fremover skal være for den enkelte årgang. F.eks. besluttede 8. årgang at der skal være 7 minutters bevægelse i alle faglige lektioner, hvor Henrik Leths bevægelseskort er omdrejningspunktet.

Den største ændring jeg efterfølgende kan se er i udskolingen, hvor det hidtil har været sværest. Vi valgte at købe Henrik Leths kort - Leth's KLASSEFITNESS - som har bevirket, at de store elever nu også får deres 45 minutter. Vi ser hver dag mange flere elever i gang med bevægelse rundt på skolen end tidligere. En dag med Henrik Leth var det, der skulle til." 

Med venlig hilsen Birgitte Pilgård
Skoleleder
Herstedøster Skole

 "Kære Henrik

 Som mange andre skoler i landet har vi arbejdet med at få bevægelse ind som en fast del af hverdagen. I år slog vi dørene op for medarbejderne d. 3. august med overskriften 'Bevægelsesdag'. Det er jo altid spændende at iagttage, hvordan 60 lærere håndterer at få skubbet lidt til deres vaner og 'comfort-zone' straks efter en lang sommerferie. 

Det har nok været den bedste og mest positive start på et nyt skoleår, som jeg kan huske. Vi blev præsenteret for en fin blanding af oplæg og praktiske øvelser og lege, der er lige til at tage med i den daglige planlægning. Du formåede at få alle med til dybe knæbøjninger, armstrækninger og lidt "boksecise". En på alle måder inspirerende og sjov første arbejdsdag - tak for det."   

Med venlig hilsen Søren Hald
Skoleinspektør
Herstedlund Skole 

Silkeborg Kommune 

Bevægelsesdag på EUD   

"EUD står midt i et paradigmeskifte. Udover at vores uddannelser ændres, skal vi nu også have bevægelse tænkt ind i hverdagen.

I den forbindelse havde vi entreret med Henrik Leth på vores Pædagogiske Dage, hvor vi fik et relevant og lærerigt foredrag omkring, hvordan vi kan få bevægelse implementeret som en naturlig del af undervisningen. Det behøver jo ikke være svært at gøre bevægelse både sjovt, lærerigt og effektfuldt på en og samme tid.

Henrik gav os flere gode eksempler på, hvordan vi i hverdagen kan få læring og bevægelse til at gå op i en højere enhed. Og vi fik da også både smilet, engagementet og pulsen frem under det 1½ times foredrag Henrik berigede os med." 

Anne-Mette Stender
Uddannelsesleder
Hotel og Restaurant, Teknisk Skole Silkeborg  

Udtalelser fra skoler 

Peter Vinkel - Viceskoleleder - Skovshoved Skole 

"Henrik er en super engageret underviser, der har et stærkt budskab, som han ønsker at dele med andre. Konceptet Skoleglæde.nu er berigende og skaber glæde og god energi."

   

Jesper Løndahl Bjerre - Afdelingsleder - Byskovskolen

"Henrik kom med Skoleglæde.nu og sin entusiasme, og var med til at skabe en ny og bedre overgang fra 6. til 7. klasse. Han har gennem hele forløbet været klar og tydelig i sin formidling overfor både elever og lærere. Henrik har også holdt en kick off-dag i bevægelse i undervisningen med vores lærere. Her har han vekslet mellem teoretisk gennemgang og en masse praktiske øvelser. Lutter positive tilbagemeldinger." 

 

Peter Jensen - Skovshoved Skole

"Vi har haft Skoleglæde.nu ude i flere omgange. 

Lærere og pædagoger skulle igennem en temadag, inden eleverne kom tilbage fra sommerferie, hvor vi blev inspirerede til at tage bevægelse med i undervisningen. Vi havde fire fantastisk sjove timer, der rystede os endnu mere sammen som personalegruppe. 

Derefter gik et forløb med 8. klasse i gang. Inspirerende og sprudlende kom Henrik Leth ud og gav vores elever 4 timer med fuld fart, refleksion og målsætning. 

Vi kom i gang med klassefitness-konceptet. Det er et super nemt materiale at gå til. På hjemmesiden kan man se instruktionsvideoer, som giver et sjovt og til tider hårdt break i timen. Der er klassefitness-kort, som med billeder og skrift fortæller, hvad man skal gøre. Hvor hårdt man vil have det, er der også taget hensyn til. Det rammer derfor både den stærke og den knapt så stærke elev.

Vores elever efterspørger selv at lave klassefitness. Når hjernen er ved at stå af, kommer kroppen til undsætning og beder om klassefitness. Det er sjovt og nemt at gå til og en klar anbefaling skal lyde herfra."   

   

Københavns Kommune  

"I august præsenterede Henrik Leth strukturer og organisationsformer for lærere, sanglærere og pædagoger på Sankt Annæ Gymnasium. Dagen igennem bidrog Henrik med et fantastisk engagement, god humor og positiv energi.  

Henrik introducerede mange spændende øvelser, der kunne bruges i alle fag i klasselokalet, ude i skolegården eller på de mange gangarealer.

Henrik skabte sammenhæng mellem teori og praksis og var en super inspirerende formidler i forbindelse med at integrere bevægelse i den daglige undervisning.

Efterfølgende fik vi et "minikatalog" med en kort beskrivelse af øvelserne.
Jeg kan varmt anbefale Henrik Leth, når den aktive undervisning har brug for et boost." 

 Christina Ekman
Lærer og udviklingsmedarbejder på Sankt Annæ Gymnasium

 

"Kære Henrik,

På din temadag på Brøndagerskolen var tilbagemeldingerne meget begejstrede.

Nedenfor får du nogle udtalelser hørt lige efter og også nu senere. 

"Workshoppen var fuld af energi - gav os lyst til at prøve noget nyt"
"Dejligt med fokus på små, let tilgængelige øvelser, der var godt illustreret, så de kan huskes".
"Godt med små øvelser med power i, som let kan puttes ind i elevernes dagligdag, uden at der skal tænkes helt om".
"Let at omsætte det Henrik kom med, til de elever vi har med at gøre."
"Øvelserne gav nogle rigtig gode, nye ideer til vores bevægelsesprogrammer"
"Godt med variationerne og lettilgængelige øvelser".
"En fed dag med en masse energi og gode input."   

Med venlig hilsen
Mette Deibjerg Rasmussen
Skoleleder
Brøndagerskolen, Helhedstilbudet  

Esbjerg Kommune

Temadag: Aktiv Undervisning - Motion og bevægelse 2014

"Hej Henrik,

Tak for sidst.

Det var en super inspirerede dag.

Personalet har givet udtryk for, at det var en super god dag. Super start i Hallen. Mange gode eksempler.

Mange gav udtryk for, at de følte sig inspireret, motiveret og langt bedre klædt på til at gennemføre bevægelse i fagene.

En god kombination af praktisk og teoretisk viden. Flot, at du kunne ramme den store målgruppe. Også de skeptiske :-)"  

Med venlig hilsen
Birgitte Edens
Bakkevejens Skole
Bramming 

Motivation & træning af 100 Elite idrætselever 

"Vi har med stor succes anvendt Henrikleth.com to gange i dette skoleår (2013/14), hvor Henrik med stor entusiasme og positiv energi guidede de unge mennesker igennem et tempofyldt program.

Formålet var at ryste eleverne sammen samt flytte deres fysiske og mentale grænser. Målgrupperne var vores særlige idrætslinje (7.-9. klasse) og hele vores 7. årgang.

Jeg kan varmt anbefale Henrikleth.com."   

Med venlig hilsen
Daniel Bundgaard, Afdelingsleder
Bellahøj Skole - Københavns Idrætsskole 

 

Gentofte Kommune

Henrik Leth som specialist i undervisningen 2009-2012 Udvikling af motivation og trivsel i Gentofte Kommune 

"Kære Sanne / Gentofte Kommune, Børn & Unge

Jeg vil bare lige sende dig en mail, her dagen efter at vi har afviklet bokseeventforløb med Henrik Leth. Vi var i gang i 4 lektioner, med i alt 6 klasser, fordelt over tre 7. klasser i 2 lektioner og tre 8. klasser i 2 lektioner. Der var masser af energi og glæde i hallen.

Henrik er fantastisk til at få eleverne med på at give den maksimalt gas. Hans udstyr og valg af øvelser og udfordringer er perfekt tilpasset elevgrundlaget.

Henrik er rigtig god til hurtigt at spotte et par elever, der har rigtig gode oplevelser ved at blive sat i et positivt centrum som "kanin" for ham. Der bliver arbejdet hårdt fysisk, men den psykiske dimension om at turde sætte sig mål, gå efter dem og bryde ud af sin comfortzone bliver også bragt i spil. 

Da vi før frokost sluttede af med at lave øvelser i skolegården, gav det genklang rundt i skolen. Flere kolleger har meldt positivt tilbage, også de kolleger der "overtog" eleverne efter idrætstimerne. Der var engagement og glæde - altså en synergieffekt over i det boglige læringsrum.

Flere af eleverne har allerede evalueret, at de MEGET gerne vil have mulighed for at opleve boksefitness med Henrik igen næste år.

Det er rigtig dejligt at opleve svedige, glade, blussende elever, der kommer hen for at give Henrik hånd og sige tak for i dag. Jeg giver Henrik min bedste anbefaling i forhold til videre samarbejde med skolerne."   

Hilsen Iris
Maglegårdsskolen, Gentofte

 

Vinderkultur - træning af udskolingsklasser  

"Hej Henrik,

Tak for et godt arrangement med 7. og 8. årgang fra Gentofte Skole. Særligt hæfter jeg mig ved din evne til uafbrudt i knap halvanden time at holde ALLE i gang hele tiden. Aktiviteten var utrolig høj, der blev svedt, knoklet, pustet, prustet og smilet.

Mange elever, som ikke altid er de mest aktive, fik du virkelig ram på. Jeg hæftede mig ved flere elever, som efterfølgende ville have informationer om, hvor man kan få mere af den slags træning.

Jeg hæftede mig ved det, da det var nogle elever, som ikke normalt dyrker sport, og de så ud til virkelig at være motiverede for dette.

Jeg har talt med lærerne fra 7. årgang, og de var ligeledes meget imponerede over dit engagement og indholdet i eventet.

Det var ikke blot fysisk træning, men også mentatræning. Vi kan ikke komme udenom, at flere af vores elever til tider kan have præstationsangst i skolen pga. karakterer, men jeg synes, du havde mange virkelig gode pointer, som jeg er fuldstændig sikker på, trængte ind.

Alt i alt er jeg vildt glad for, at vi fik muligheden for dette arrangement. Jeg gør det meget gerne igen, og håber andre kolleger og elever får muligheden for det samme."  

Mikkel Christiansen
Idrætskoordinator, Gentofte Skole 

Personaledag med Teambuilding - 120 lærere 

 

"Til Henrik Leth,

Her en tilbagemelding efter vores teambuildingsdag og ryst-sammen-arrangement 8/5-10 for Bagsværd og Søndergård Skoler. Ryst-sammen-dag og teambuilding - hårdt, sjovt, grænseoverskridende og respektfuldt. 

I Bagsværd i Gladsaxe skal to skoler slås sammen til én - en opgave, som åbner mange spændende pædagogiske muligheder, men samtidig en opgave, som stiller store krav til arbejdet med opbygning af et nyt fællesskab og en ny fælles kultur. Ét af elementerne i det arbejde har været en ryst-sammen-dag med fokus på teambuilding og personlige relationer på tværs af skolerne. Vi havde i den anledning bedt Boxevent om at hjælpe os med at arrangere en dag med fokus på gode fælles oplevelser. 

Den overordnede ramme var boksning, bevægelse og idræt, men programmet var meget alsidigt med indslag af også yoga og meditation. Hårdt, sjovt, grænseoverskridende og respektfuldt, idet enhver kunne deltage på sit eget niveau. Det blev en super dag, som blev afsluttet med en fest, hvor dagens fælles oplevelser lagde en god bund for samvær og snak om alt muligt andet."  

Mvh Søren Højland,
Viceskoleleder på Søndergård Skole

Eksamensevents for 9. klasser 

"I foråret 2008 valgte vi lærere, at eleverne fra de tre 9. klasser skulle have en anderledes, social oplevelse inden eksamenslæsningen. Og da vi spurgte dem, om de havde lyst til at prøve at komme ud og bokse, var begejstringen stor - både hos pigerne og drengene!

Henrik Leth var imødekommende og sammensatte et program på 4-5 timer, der passede til os. Først var der den hårde fysiske træning og dernæst coaching. Begge forløb var meget succesfulde.

Eventet viste sig at være meget mere end bare en sjov træning. Under træningen, der var bygget op over 8 temaer, der alle relaterede sig til deres skolegang, skulle eleverne hele tiden fokusere på både at yde deres eget bedste, opmuntre hinanden og arbejde sammen. Sveden haglede af dem, men de var vilde med det og oplevede hver især, uanset grundform, at presse sig selv til det yderste.

Under coachingen blev der talt om at sætte sig et individuelt mål og om den mentale styrke, der er behov for under eksamenslæsningen. Det gik faktisk rent ind hos eleverne - alt det vi lærere havde plapret løs om mht. eksamenslæsning stod pludselig i et klarere lys, når eleverne kunne sammenligne det med den fysiske træning.
Om de så klarede eksamen bedre, er svært at sige. :-) 

Men der er ingen tvivl om, at de over en bred kam var meget fokuserede på eksamenslæsningen, og da en elev kom ud fra eksamenslokalet med en dårlig karakter, kunne kammeraterne minde om det de havde lært:

Læg det dårlige og skuffelsen bag dig, se fremad, tænk positivt og fokuser 100 % på næste eksamen.
Vi inddrager Henrik Leth til vores næste årgang i et lignende samarbejde."  

Lene Ingsø Laursen,
lærer, Skovgårdsskolen.

Coaching - eksamensangst  

"Hvor er det dog fuldstændigt ligegyldigt, at det glippede i sidste uge. Dette var meget bedre, du er en stjerne! Med få ord kan du vende den nedadgående tankespiral til en opadgående og positiv.

Virkelig inspirerende at snakke med dig, måske du har mig som kunde resten af livet. :-) god aften."  

SMS besked fra studerende 10.06.10.

 

"Hej Henrik. Jeg kan sige på alles vegne, at det har været en fornøjelse at have dig på besøg. Jeg har formuleret disse linier, som jeg håber du kan bruge: Udskolingen på Tjørnegaardsskolen i Gentofte havde i april og maj besøg af Henrik Leth fra Skoleglæde.nu. 

Han lavede et trivsels- og motionsevent på 2 timer, og det var en kæmpe succes. Henrik var en dygtig motivator, og med dunkende musik, discorøg og positive tilråb fik han skabt en perfekt ramme for et intenst forløb, hvor eleverne blev presset ud til grænsen af deres formåen. 

Desuden havde Henrik indlagt en mental del, hvor han f.eks tog fat i, hvordan man motiverer sig selv i en eksamenssituation. Det fungerede også rigtig godt.
Alt i alt var Tjørnegaardsskolen utroligt tilfredse med forløbet, og vi har også udelukende fået positiv respons fra eleverne."  

Hilsen idrætslærerne i udskolingen
Tjørnegårdsskolen

 

Fredensborg Kommune 

"Tusind tak for i dag - det var den fedeste oplevelse for vores unger og os. :-)

Tilbagemeldingen fra klasserne: 

Fedt at være i gang hele tiden
Udfordrende
Hyggeligt og hårdt
Sjovt at blive presset til sit yderste og opleve, at man godt kan
Sjovt at prøve noget nyt
Man får energi
Henrik var sej ;-)
Henrik var god til at motivere
Spændende at prøve boksning
Gav godt sammenhold på årgangen
Super motiverende

Så alt i alt en fed dag!" 

Mange hilsner Charlotte
Endrupskole

 

Bootcamp Kokkedal skole

 

"Hej Skoleglæde.nu

Alt i alt har 8. årgang på Kokkedal Skole være ellevilde med arrangementet! Her er uddrag af elevernes reaktioner efter arrangementet. 

Hvad synes du om arrangementet? 

Det var interessant, motiverende, sjovt, spændende.
Det var fedt, jeg ville gerne prøve noget lignende igen.
Det var meget sjovt, men hårdt til sidst.

Hvad har du taget med fra Henriks oplæg, som du tænker over/gør mere af nu end du gjorde før?

At jeg skal stole mere på mig selv.
Få mere søvn og være positiv.
Det med at selvom man er overvægtig, skal man tro på sine drømme og kæmpe.
Hvor vigtigt det er at træne i hverdagen.
Gå tidligere i seng, for så er man mere positiv dagen efter.
At være mere motiveret.
Alt det, han fortalte, har jeg taget med mig. Tak. :-)
At han sagde, at man skal række hånden op i skolen, fordi det vil hjælpe en meget.

Hvad gav mening for dig? Og hvad motiverede dig særligt?

At være ligeglad med folks meninger.
Det hele faktisk. Jeg var helt øm bagefter, fordi jeg deltog så aktivt.
Da han snakkede om selvtillid.
Træneren motiverede mig.
Da han sagde, at han engang havde været overvægtig, og nu er han muskuløs, og at man bare skal kæmpe for sine drømme.
Min makker motiverede mig særligt.
Oplægget omkring dig selv og din historie.
Det hele gav god mening.
Jeg syntes, det var sjovt, fordi man skulle ud af sin safety-zone.
At partneren støttede op om en og gav ekstra energi.
 
Hvad var mest interessant?
Da vi skulle motivere hinanden under træningen - det var hårdt og sjovt.
Alt det du fortalte. Du har ret i mange ting.
At lære om bokseteknikkerne.
De 60-90 sekunder, hvor man skulle give den alt det man kunne, og makkeren motiverede en til at fortsætte.
At man ikke skal lytte til andres meninger om en selv.
Selve boksningen.
Hans motivationstale var interessant.
Oplæggene mellem træningpassene.
Udstyret, da jeg altid har lyst til at yde mere, når der er udstyr. 

God sommer." 

Kh Rikke Lundberg
Kokkedal skole 

 

Ringsted Kommune

Byskovskolen 21/4-16
Evaluering af Henrik Leths besøg hos 6. klasserne

"Det var et super fint forløb, hvor Henrik Leth gennem vekslen mellem hård, fysisk boksetræning og snak med eleverne, kom ind på emner som styrke, udholdenhed, tillid, mod, opbakning og holdning til tingene (også kropsholdning). Det er vigtigt at tale hinanden (og sig selv) op og ikke ned.

Disse emner som oftest kobles sammen med sport og fysisk træning, bliver overført til skole, kammeratskab, lektier og eksamener, hvor emnerne i høj grad også spiller en vigtig rolle.
Henrik gjorde eleverne opmærksomme på, at de har et valg hver dag: Hvad kan jeg gøre bedre i dag? At alt starter hos dem selv, hvis de skal have rykket nogle grænser.
 
Elevernes mening om forløbet:
Det var fedt med fysisk træning, det var en god og sjov måde, at blive rystet sammen på. Henrik var god til at motivere, det var rart med et nyt ansigt, og andre måder at forklare tingene på. Det var hårdt, men vi lærte at opmuntre hinanden, så vi kunne klare mere, så det var sjovt selvom det var hårdt. Det gav god mening med fysiske aktiviteter og snak, man lærer mere, når man rører sig. Det er fint, at man kan bruge sine tanker fra sport til skolearbejde.
 
Alt i alt en meget positiv oplevelse, både for lærere og elever.
 
Vi gælder os til at se og opleve dig igen til august."  

Mvh Jesper Løndahl, Bjerre
 Konstitueret afdelingsleder
Ringsted Kommune, 
Byskovskolen - Afdeling Benløse